Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 104,89g | Kolh.: 150,68g.
Frukost: Merci Конфеты, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Магнит Банан, Нежинская Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик, Merci Конфеты, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лукум. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|