Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 24,99g | Prot: 64,83g | Kolh.: 38,48g.
Frukost: Пицца ПП. Middag: Клубника, Яблоки, Сасси, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
|
1738 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|