Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
103,5 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 100,79g | Kolh.: 188,87g.
Frukost: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Publix Egg Salad. Lunch: French's Classic Yellow Mustard, Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, EarthGrains 100% Natural Whole Wheat Bread. Middag: Costco Chicken Bake. Snacks/Annat: Pineapple , Strawberries . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RC Baumgartner 's vikthistorik
|