Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 50,02g | Kolh.: 315,79g.
Frukost: Bananas, Strawberries . Lunch: Beef, Bananas . Middag: Wonder Hamburger Buns. Snacks/Annat: Bell Peppers, Great Value Strawberry Fruit Center Creme Filled Cookies. mer...
|
|
1374 kcal
|
Träning:
Abs - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|