Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1296 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 72,37g | Kolh.: 123,30g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Pear, Weight Watchers White Bread. Middag: KFC Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Wing, Coleslaw , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Annat: Grapes, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|