Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
562 kcal
|
Fett: 25,59g | Prot: 23,62g | Kolh.: 63,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Кофе с Молоком, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Мармелад, Мандарины. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|