Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 163,27g | Kolh.: 63,83g.
Frukost: Bibigo Sliced Kimchi, Bonduelle Champignons, Egg, Alpro Soya Natur. Lunch: Billa Rapsöl, Garlic, Chicken Breast, Billa Rapsöl, Broccoli, Laoganma Crispy Chilli Oil, Clever Champignons, Bell Peppers, Alnatura Tofu Natur, Cherry Tomatoes. Middag: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Chiefs Blueberry River. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|