|
Друзья, очень нуждаюсь в поддержке. Пост полон нытья, потому можете пройти мимо.
С прошлого года я не впадала в зажоры, но вот оно. Уже больше месяца не могу остановиться. Визуально поправилась. Кожа стала заметно хуже, ещё и от солнца. Обмен веществ замедлился, так как ем больше приготовленной и фабричной пищи. На плоды уже не тянет. Пью кофе, воду не пью. Еще пара гвоздей - и пора хорониться.
Вспоминаю прошлые года и понимаю, что оно происходит каждое лето. К зиме худею и хорошею, но стоит воздуху прогреться - я превращаюсь в кусок дерьма.
Помимо этого, начались проблемы с самореализацией, вернулась тревожность и многие другие симптомы моих давних расстройств. Пройдя однажды через эту мясорубку, учишься ее распознавать на начальной стадии, но сил бороться все меньше. Такое ощущение, что кто-то пытается сорвать с меня благостную маску и хочет оставить совершенно голой и беззащитной.
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 maj 18 av medlem: Ann*Veg
|
У меня также, только наоборот😄я зимой буквально ухожу в спячку, поправляюсь, ем гадость, испытываю вечную лень и тп. А с началом весны превращаюсь в бабочку. Не знаю, как бороться со своей опустошенностью зимой
18 maj 18 av medlem: afanaseva99aa
|
Скажи себе стоп! Ты должна осознать, что ты запускаешь себя. Осознать, что ты молодая, что нужно быть с форме и любить себя. Если ты не будешь любить себя, то кто?
Найди мотивацию в себе. Если ты будешь есть сладкое, то будут прыщи и плохое состояние кожи. Появиться целлюлит. Апельсиновая корка по всем ногам. Ответь себе, это красиво?)
Выбирай что есть. Ты же не хрю, чтобы есть все, что видишь. Ты человек, умный и взрослый человек, ты сама выбираешь что тебе есть и когда. Так выбирай! Быть тебе хрю, иди человеком)
18 maj 18 av medlem: AnnaGry
|
Может вам витаминов не хватает? Весна, авитаминоз и все такое? А может гормональный фон сбился? Я бы посоветовала вам сходить к специалистам. Хотя бы сдать общий анализ крови
18 maj 18 av medlem: kyszka
|
Спасибо. Записалась к специалистам, потому что действительно очень давно не проверяла организм. Плюс, стала себя пинать активнее. Вроде прогресс есть.
Да, я веган.
20 maj 18 av medlem: letourestjoue
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
letourestjoue 's vikthistorik
|