Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 51,51g | Kolh.: 200,59g.
Frukost: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем , Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Вареное Яйцо, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Простоквашино Сметана 25%, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Middag: Prosto Перловка, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Зеленый Борщ, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|