Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 53,17g | Kolh.: 82,16g.
Lunch: Osho Sequilhos Tradicional, Nutrella Bolo Mesclado, Itambé Doce de Leite Tradicional, Doce de Abóbora Caseiro Light 2, Farinha de Frango, Subway Tomate, Carne de Panela. Middag: Itambé Doce de Leite Tradicional, Doce de Abóbora com Coco Light, Tomates, Soya Óleo de Soja, Ovo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|