Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
96,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 112,90g | Kolh.: 173,48g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Макароны Отварные. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Помидоры, Макароны Отварные. Middag: Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Помидоры, Навага. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Клубника, Лимонад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|