Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 125,82g | Kolh.: 227,72g.
Frukost: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. Lunch: Баклажан, Верес Горошек Зеленый. Middag: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Зеленый Горошек, Клубника. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nika161rnd 's vikthistorik
|