|
По чуть-чуть)..
|
104,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 31,63g | Kolh.: 108,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Чудо Пудинг Вкус Шоколадный. Lunch: Карась Жареный, Омлет или Яичница. Middag: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Annat: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили . mer...
|
|
2803 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria1337 's vikthistorik
|