Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 113,19g | Kolh.: 183,21g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Судак Жареный, Картофель Отварной. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Ecofood Уха из Осетра, Перловка Отварная, Куриная Грудка в Кефире, Маковый пирог с бананом. Snacks/Annat: Киндер Буено, Даниссимо Творожный Десерт. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|