|
об. груди - 102 см, об. под грудью - 93см, об. попы - 110см, об. бедер - 103см
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 33,39g | Kolh.: 93,14g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|