Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 65,06g | Kolh.: 282,30g.
Frukost: ВкусВилл Баранка Молочная, Магнит Мандарин. Lunch: Мистраль Кускус, Baked or Broiled Salmon. Middag: Мартини Мартини, Somersby Сидр, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Apple, Banana. mer...
|
|
1512 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_kotik 's vikthistorik
|