Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 68,10g | Kolh.: 107,47g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Колбаса Докторская, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Лук, Китайская Капуста. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|