Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 81,35g | Kolh.: 238,63g.
Frukost: Клубника, Овсянка, Изюм. Lunch: Борщ Украинский, Хлебец, Бащинский Сосиски Филейные. Middag: Хлебец, Копейка Карась Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Яблоко, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|