Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 96,72g | Kolh.: 146,51g.
Frukost: Кофе, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Форель Слабосоленая. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Яблоко Глостер, Вологодское Масло Сливочное. Middag: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
ВасилинаВ 's vikthistorik
|