Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
94,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 130,20g | Kolh.: 190,95g.
Frukost: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Элика Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Middag: Ostrovit WPC80.Eu. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|