Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 58,38g | Prot: 73,33g | Kolh.: 194,82g.
Frukost: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Молоко, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Курага, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Говядина Отварная, Котлета Говяжья, Картофель Отварной. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груши, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Курага, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|