Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 80,04g | Kolh.: 127,74g.
Frukost: Nestlé Fitness Granola, Super U Lait Écrémé 0%. Lunch: Picard Aiguillettes de Poulet à la Moutarde et au Citron, Écrasée de Pommes de Terre et de Carottes. Middag: Charal Carpaccio Basilic, Vin Merlot, Paris Brest, Desperados Desperados, Alesto Noix de Cajou Grillées et Salées, Saint Agaune Saucisson Sec, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes. Snacks/Annat: Nestlé Fitness Granola, Super U Lait Écrémé 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|