Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 68,54g | Kolh.: 51,87g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Middag: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. mer...
|
|
2236 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|