Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 78,80g | Prot: 83,94g | Kolh.: 175,80g.
Frukost: Запеканка с Кабачками и Цветной Капустой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nesquik Nesquik Duo, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Куриный Суп с Рисом, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. Middag: Перекресток Хлебушек Черный Русский, Первая Свежесть Шарики Куриные, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Курица Вареная, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Яйцо Отварное, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|