Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 99,55g | Kolh.: 78,60g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Naturi Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Белый Медведь Ряженка Томлёная. Lunch: Белый Медведь Ряженка Томлёная, Красная Цена Творог Обезжиренный, Вокруг Света Какао-Порошок, Яблоко Зеленое. Middag: Яйцо, Брест Литовск Сметана 15%, Магнит Сыр Пошехонский, Филе Индейки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Арахисовая Паста, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|