Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 63,87g | Kolh.: 197,92g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Рис с курицей в горшочках. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Суп Куриный с Вермишелью, Морковь, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|