Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 28,07g | Prot: 14,66g | Kolh.: 37,15g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|