Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
45 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 53,71g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: ВкусВилл Тофу "Классический", Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Royal Forest Пекмез Виноградный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тыква, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Магнит Чечевица Тарелочная. Middag: Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Тофу "Классический". Snacks/Annat: Тыква, Яблоко Зеленое, Сельдерей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|