Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 47,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 149,31g | Kolh.: 398,26g.
Frukost: Сахар, Яблоки, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь, Matti Хлопья 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Националь Рис Краснодарский. Middag: Яблоки, Трубочка со Сгущенкой, Шоколад, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Печеная, Бухта Изобилия Треска Филе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|