Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 47,70g | Kolh.: 161,43g.
Frukost: Alnatura Maiswaffeln, Bio Primo Erdnussmus , Bananen, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Lunch: Alnatura Maiswaffeln, Zimt, Chia-Samen, Birnen, Joya Soya Natur Zuckerfrei, Alnatura Hafer Drink Natur. Middag: Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Zitronensaft. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrizia200795 's vikthistorik
|