Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
562 kcal
|
Fett: 3,48g | Prot: 11,88g | Kolh.: 130,40g.
Frukost: Киви, Банан, Клементины. Lunch: Апельсин, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Middag: Морковь, Капуста, Окей Яблоко Гренни Смит. Snacks/Annat: Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|