Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 54,88g | Kolh.: 104,92g.
Frukost: Ореховая Долина Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Редис, Помидоры, Перекресток Котлеты из Минтая, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashka24_94 's vikthistorik
|