Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 86,47g | Prot: 52,91g | Kolh.: 119,15g.
Frukost: Волжский Пекарь Батон, Имунеле Земляника, Свежая Свининая Сосиска. Lunch: Черкизово Котлеты Домашние, Гречка Отварная, Помидоры. Middag: Свежая Свининая Сосиска, Салат Овощной с Маслом, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Annat: Пятерочка Нектарин, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Абрикос, Старые Традиции Белевская Пастила Заварная "Облепиха", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Волжский Пекарь Батон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tusenichka 's vikthistorik
|