Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 67,42g | Kolh.: 130,88g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Вареное Яйцо, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Middag: Карусель Сухари Ржаные, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Краски лета Овощи Замороженные, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Абрикос, Клубника, Черешня, Мороженое. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|