Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 158,17g | Prot: 110,24g | Kolh.: 58,65g.
Frukost: Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Queso Havarti, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Lunch: Pan de Centeno, Calvé Mahonesa Casera, Oscar Mayer Jumbo Classic, Huevo Revuelto, ElPozo Bacon Ahumado. Middag: Tomate Kumato, Bacaladilla. Snacks/Annat: MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Fresas, Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar, Café con Leche. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|