Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 63,87g | Kolh.: 155,92g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Карась, Кофе с Молоком, Простоквашино Сливки 20%, Обычные Блины. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Свинина Отварная, Кофе с Молоком, Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|