Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
96,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
502 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 14,80g | Kolh.: 61,00g.
Lunch: Herdez Guacamole Salsa, Daisy Sour Cream, Black Bean & Quinoa Taco Filling, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). mer...
|
|
539 kcal
|
Träning:
Löpband - 30 minuter, Elliptisk Maskin - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|