Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 68,50g | Prot: 103,61g | Kolh.: 184,16g.
Frukost: Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde. Lunch: Bollos. Middag: Unimarc Pan Hallulla Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Hamburguesa Casera, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Mantequilla, McKay Kuky, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|