Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 16,29g | Prot: 19,03g | Kolh.: 74,06g.
Frukost: Putih Telur Matang, Alpukat, Tropicana Slim Low Fat Milk. Lunch: Prosana Oat Instan Citarasa Rendang, Sayur Lodeh. Middag: Sayur Lodeh, Putih Telur Matang. Snacks/Annat: Pepaya, Prosana QUKIES Chocochip, Prosana Fastbite Rasa Cokelat. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|