Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 74,89g | Kolh.: 135,10g.
Frukost: Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое). Lunch: Сыр Легкий 35%, Кофе (Растворимое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Middag: Snickers Шоколадный Батончик, Кофе (Растворимое), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спартак Вафли Топ на Сорбите Диабетические, Сыр Легкий 35%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|