Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 98,47g | Prot: 60,83g | Kolh.: 52,12g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Queijo Coalho, Café, Ovo. Lunch: Rabada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozido, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|