tri kriantokarjoso 's dagbok, 17 maj 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018

96,4 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 maj 2018:

205 kcal

Fett: 12,36g | Prot: 6,45g | Kolh.: 19,31g. Middag: Sosis Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang. mer...

253 kcal

Träning: Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 15 minuter, Google Fit - 23 timmar och 45 minuter. mer...

Tappar 2,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

tri kriantokarjoso 's vikthistorik