Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
42,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 85,99g | Kolh.: 48,59g.
Frukost: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные. Middag: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Лента Грецкий Орех Очищенный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|