Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
43,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 50,63g | Kolh.: 256,38g.
Frukost: Избенка Запеканка Творожная. Middag: Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Annat: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Командор Торт Бисквитный Бабушкин. mer...
|
|
1231 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|