Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
42,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 80,84g | Kolh.: 86,42g.
Frukost: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Творог 9%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Котлеты из Индейки на Пару. Middag: Помидоры, Чеснок, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%. Snacks/Annat: Абрико Джем Клубника, Избенка Запеканка Творожная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|