Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
42,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 96,76g | Prot: 73,70g | Kolh.: 165,53g.
Frukost: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Фамильные Колбасы Салями Австрийская, Капуста Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Коломенское Хлеб Ароматный, Рогачев Сгущенное Молоко, Янтарь Сыр Плавленный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Дикси Чернослив без Косточки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|