Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
42,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 74,24g | Prot: 78,43g | Kolh.: 192,62g.
Frukost: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: Яшкино Арахис в Какао, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|