Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
43,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 43,62g | Kolh.: 88,62g.
Frukost: Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Мираторг Гуляш из Свинины, Помидоры. Middag: Ударница Мармелад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Апельсины, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
1251 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Sittande - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|