Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
43,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
974 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 32,91g | Kolh.: 91,50g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Фамильные Колбасы Салями Австрийская. Lunch: Дикси Изюм без Косточек, Вкуснотеево Творог 0,5%. Middag: Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Каждый День Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. mer...
|
|
1248 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|