Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
44,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
967 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 56,15g | Kolh.: 64,09g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Помидоры, Бефстроганов. Middag: Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Лента Грецкий Орех Очищенный, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Санта Бремор Скумбрия в Масле. mer...
|
|
1259 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|